Lachen für Ihre Gesundheit!

Foto: Älterer Mann lacht

Ob alt oder jung - Lachen tut
immer gut; © panthermedia.net/
Scott Griessel

Eine Minute lachen soll der Gesundheit ebenso helfen, wie 10 Minuten joggen oder 30 Minuten Entspannungsübungen.

Die Idee des Weltlachtags stammt aus Indien – 1995 gründete dort ein Arzt und Yoga-Lehrer den ersten sogenannten Lachclub. Mittlerweile gibt es über 6000 Lachclubs weltweit. Seit 1998 wird der Weltlachtag jedes Jahr am ersten Sonntag im Mai gefeiert.

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