Rücken: Bei Rückenschmerzen mittel-harte Matratze

Eine mittel-harte Matratze scheint Patienten mit chronischen, nicht-spezifischen Rückenbeschwerden am besten zu bekommen.16.01.2004

Hart oder weich?

In der täglichen Praxis werden Ärzte immer wieder um einen Rat gebeten bezüglich der Härte von Matratzen oder der Beschaffenheit von Bettgestellen bei Rückenbeschwerden. Eine Umfrage unter US-amerikanischen orthopädischen Chirurgen hat gezeigt, dass 95 Prozent von ihnen glauben, dass Matratzen eine wichtige Rolle bei der Behandlung solcher Rückenbeschwerden spielen. Bislang gab es aber keine evidenz-basierten Daten, die solche Ratschläge unterfüttern konnten.

In der aktuellen Studie untersuchten die Studienleiter 313 Personen, die zuvor an einer anderen Studie zur Prävalenz von und Risikofaktoren für Rückenbeschwerden teilgenommen hatten. Alle Probanden waren älter als 18 Jahre, berichteten seit mindestens drei Monaten über chronische Rückenbeschwerden, die sich beim Liegen besserten.

Die Untersucher nutzten die European Committee for Standardization-Skala, um die Härte von Matratzen zu testen. 158 Patienten erhielten eine harte Matratze und 155 Patienten eine mittel-harte. Die Probanden wurden nicht darüber informiert, dass Matratzen mit unterschiedlichen Härtegraden eingesetzt wurden.

Alle Probanden wurden zu Beginn der Studie und nach 90 Tagen befragt. Außerdem wurden sie um ihre Selbsteinschätzung bezüglich Schmerzen befragt. Der bloße Wechsel der Matratze bedeutete für die meisten Patienten, dass sich der Schmerz im Bett besserte. Und zwar deutlicher bei der mittel-harten Matratze (82,6 Prozent berichten über eine Besserung versus 77,8 Prozent bei der harten Matratze). Mit der mittel-harten Matratze reduzierte sich die Schmerzintensität im Bett, der Schmerz beim Aufstehen und die Einschränkung der Alltagsaktivitäten stärker als unter der harten Matratze. Auch tagsüber ging es jenen Patienten, die auf einer mittel-harten Matratze genächtigt hatten, besser als den Probanden aus der anderen Gruppe.

Bild: Wie man sich bettet, so schmerzt der Rücken, oder auch nicht; © Hemera

MEDICA.de; Quelle: Lancet Vol. 362, S. 1599-1604