Das Leben im Gleichgewicht: Stressabbau durch Licht und Massage

Der Nacken zwickt, der Rücken ist verspannt und das Gesäß schmerzt. Aber dem nicht genug. Kommt zusätzlich noch psychischer Stress hinzu, stoßen viele Menschen an die Grenzen des Erträglichen. Kurz: Stress ist Auslöser zahlreicher physischer und psychischer Erkrankungen. Doch die Anspannungen können mittlerweile einfach abgebaut werden. MEDICA.de sprach mit Bettina Ulrich, Senior Direktorin.